Eva嬿的日记, 2019年02月2日

重感冒
工作嚴重的緩慢進行中😅
還是得工作一早8點忙到下午
已經快倒了，還是得刷刷刷
大掃除所有地面.廁所.廚房.地墊
終於可以休息一下了
開始忙過年。賺錢賺錢

最近吃飯都不正常
但有盡量避免麵粉食物。
多吃營養碳水，低碳飲食比較方便，
薏仁/地瓜/四神湯/微量炒飯😋
最近身體需要水果/鮮奶，
有吃水果那幾天身體比較舒服
口腹也開心😆

66 公斤 最近减少: 13.9 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.