A49131的日记, 2019年02月4日

吃甜食、零食，很快體重、體脂肪就會上升ㄌ

Day 224
BMI 23.1
體脂肪28.2
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1310
體內年齡 42

62.8 公斤最近减少: 13.7 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月4日:

575 千卡

脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 21.97克 | 碳水物: 69.19克. 早餐: 盛香珍椒麻青豆花生, 全家草莓天使蛋糕, 垂坤旗魚鬆, 糙米飯. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

A49131的体重历史