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2019年02月3日
laimay的日记, 2019年02月3日
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1800
發糕
桂圓蛋糕
海綿蛋糕
碳水多
睡前 歐爸手打優格粉直接吃
早體重49.1體脂23.3
晚體重50.6體脂23.2
49.1 公斤
最近减少:
19.9 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加6.3 公斤
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