在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 125.15克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 265.07克.
早餐: 統一 瑞穗鮮乳 (290ml), 水煮蛋. 晚餐: 曾記 花生麻糬, 酥餅皮, 全家 日式十勝紅豆麻糬麵包, 拿坡里 總匯披薩, 拿坡里 海鮮披薩, 拿坡里 總匯披薩. 小食/其他: 老楊 鹹蛋黃餅, 樂事 (Lay's) 瑞士香濃起司, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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