在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 224.60克.
早餐: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. 午餐: Pain, Salade de Fruits, Épinard, Pomme de Terre, Cabillaud. 晚餐: Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Tamarin, Société Roquefort, Pommes de Terre Vapeur, Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Auchan Râpé de Poulet Nature, Thiriet Endives au Jambon, Aldi Brie, Cousteron Fromage. 小食/其他: Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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