在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 124.51克.
早餐: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena, Eco Cesta Sésamo Tostado, Deliplus Semillas de Lino Dorado. 午餐: Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Frias Tofu Firme, Manzana, Brócoli. 晚餐: Alcaparras, Zanahoria, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Lovilio Parmigiano Reggiano, Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 小食/其他: DIA Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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