在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 142.07克.
早餐: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 午餐: 臭豆腐, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. 晚餐: 麵食, 臭豆腐, 鳳梨酥, 元本山 朝鮮海苔, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 拿鐵咖啡. 更多的......
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稳定体重
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