胡哥163的日记, 2019年02月8日

在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 20.8 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月8日:

2257 千卡

脂肪: 110.15克 | 蛋白质: 157.54克 | 碳水物: 167.32克. 早餐: 混合干果, 柚子. 午餐: 河虾, 虾仁, 基围虾, 油爆虾, 红烧肉, 白切羊肉, 粉蒸牛肉, 猪肉. 更多的......

一星期增加7 公斤

胡哥163的体重历史