在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 160.99克 | 碳水物: 171.58克.
早餐: 可口可樂 可口可樂, 香蕉, 拿鐵咖啡. 午餐: 麻荖, 麻荖, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 骨頭湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞腿, 飯, 水煮蛋, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 晚餐: 骨頭湯, 骨頭湯, 山藥, 山藥, 雞腿, 雞腿, 鮭魚, 鮭魚. 更多的......
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稳定体重
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