莊仕優的日记, 2019年02月9日

在2019年02月9日体重纪录（没有日志纪录）

69.7 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月9日:

743 千卡

脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 63.24克. 早餐: 梨, 水煮蛋. 午餐: 貢丸, 臭豆腐, 拿鐵咖啡. 晚餐: 蘿蔔湯, 白蘿蔔, A菜, 豆腐, 水煮蛋. 更多的......

稳定体重

莊仕優的体重历史