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Eva嬿的日记, 2019年02月9日

今天突發奇想補澱粉,平常只吃半碗
今天補足它😊
一早來碗薏仁芋頭配土魠魚米粉。
點心來半塊麵包,馬上頭痛😆
晚餐吃豬排飯不淋醬,蛤蜊湯
點心 現烤蛋塔/抹茶甜甜圈2大個😋
是說今天胖到高點了還補😅
66.8 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加5.6 公斤



     
 

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