在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2430 千卡
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脂肪: 90.79克 | 蛋白质: 88.66克 | 碳水物: 321.92克.
早餐: 花生糖, 福原花生醬, 光泉 鮮乳, 7-11 茶葉蛋, 香蕉, 燒仙草. 午餐: 花生, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. 晚餐: 主食. 小食/其他: 太陽餅, 花生, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 優格, 福原花生醬, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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