🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年02月10日

在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月10日:

1580 千卡

脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 172.86克. 午餐: Costco 起司貝果, 雞胸肉, 水煮蛋, Costco 無調味綜合堅果. 晚餐: 義美豬肉韭菜水餃, 三養 (SAMYANG) 火辣雞肉風味鐵板炒麵, 高麗菜. 更多的......

稳定体重

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