莊仕優的日记, 2019年02月10日

在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 20.1 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月10日:

1370 千卡

脂肪: 79.01克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 58.22克. 早餐: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 午餐: 骨頭湯, 豬背排骨, 蚵仔煎. 晚餐: 鮭魚, 炒青菜, 雞腿, 雞腿. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

莊仕優的体重历史