Eva嬿的日记, 2019年02月10日

誒😳昨天大補碳耶！
沒胖喔！那我有補對食物喔！😊
今天也補一下 含糖含麵春捲半個
炒米粉半碗/鮮奶超大瓶600ml😆
晚餐吃蚵仔煎/藥燉排骨/臭豆腐
藥燉排骨好像味素太多
害我兩邊腰側超級痛
多喝水再一杯黑咖啡就好多了

66.7 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.