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生理期D2沒有量/過年很爆吃...
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51.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 78.16克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 151.73克.
早餐: 麻荖, 高麗菜, 爭鮮 生干貝握壽司, 控肉, 白切雞, 華元 蝦肉蝦餅, 水煮肉片, 碗粿, 生活良好 鹽味脆燒仙貝. 午餐: 奶茶, 燙青菜, 豬大腸, 豬皮, 7-11 筊白筍, 甜不辣, 龍鳳 高麗菜豬肉水餃, 蜜棗, 小番茄（葡萄形狀）, 冰糖. 晚餐: Oishi 洋蔥圈, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 煮熟的椰菜花（新鮮）, Costco 無骨牛小排, 法國麵包. 小食/其他: 草莓, 熱奶咖啡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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