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昨晚聚餐，今早體脂又上升了
BMI 23
體脂肪28.1
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1305
體內年齡 42
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62.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 100.22克.
早餐: 豆腐乳, 鹹鴨蛋, 南瓜粥. 午餐: 蘋果, 雜糧飯, 炒青菜, 水煮蛋. 晚餐: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 7-11 茶葉蛋. 小食/其他: 奶茶, 旺旺 仙貝, 橘子. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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