在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 93.09克.
早餐: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Замороженная Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука . 午餐: Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Яйцо (Целое), Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Белая Дача Танго Микс, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Polar Камбала Филе Порционное, Витамин Соте с Прованскими Травами. 小食/其他: Mutant Сывороточный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|