在2019年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 39.39克 | 蛋白质: 93.11克 | 碳水物: 88.00克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Foodspring Protein Pancakes, Yosoy Bebida de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Pollo al Curry, Hacendado Arroz Basmati. 小食/其他: Hacendado Chorizo Ibérico, Siken Barrita Coco Banana, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Almendras, Prozis Real Whey Protein Chocolate . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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