c123456747的日记, 2019年02月15日

在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

83 公斤最近减少: 23.5 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月15日:

694 千卡

脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 50.37克. 早餐: 雞蛋（整個）, 全聯蘋果麵包, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 7-11 雞腿肉串燒, 雞蛋. 更多的......

129 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

c123456747的体重历史