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體重85.6
體脂29.5
水分50.2
基代1607
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
體脂升高了😅
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 85.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 347.27克.
早餐: 義美 奶酥麵包, 無糖豆漿, 雜糧麵包. 午餐: 鼎泰豐 桂圓酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 香蕉, 7-11 御飯糰, 7-11 熱美式(中), 橘子, 蘋果. 晚餐: 義美 豆花, 花生, 水煎包, 雞腿便當. 更多的......
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稳定体重
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