在2019年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 93.96克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 106.34克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 頂好 豬絞肉, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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