在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 143.42克 | 碳水物: 157.50克.
午餐: 披薩, 全家 義式蘑菇奶油烤雞義大利麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 有皮雞翼, 雞腿, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）. 晚餐: 拿鐵咖啡, 全家 杯子蛋糕, 雞湯, Costco 德國豬腳, 全家 佛跳牆, 鰤魚刺身, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. 更多的......
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稳定体重
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