candy572的日记, 2019年02月16日

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69 公斤最近减少: 3.3 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1878 千卡

脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 250.70克. 早餐: 芭樂, 水煮蛋, 香蕉, 光泉無糖優格, 福圓號芋頭饅頭, 福圓號雜糧低糖饅頭. 晚餐: 鳳梨, 泡菜鍋. 小食/其他: 芭樂, 萬歲牌椰棗核桃, 餅乾. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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