在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2631 千卡
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脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 141.01克 | 碳水物: 128.59克.
早餐: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Holanda Nieve Oreo, Holanda Cremissimo Napolitano Zero Azúcar, Guacamole, Chata Cochinita Pibil, Queso Gouda, Carnes Gusi Bistec Taquero, Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. 午餐: Mantequilla, Holanda Helado Queso Zarzamora, Merengue, Verduras Salteadas, Puré de Papa, Ternera Magra, Bon Gourmet Crema de Alcachofas, Bollo, Aceite de Oliva, Philadelphia Queso Crema, Salmón Rosado. 小食/其他: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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