cynthiaisme的日记, 2012年10月18日

在2012年10月18日体重纪录（没有日志纪录）

71.9 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 21.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月18日:

911 千卡

脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 76.65克 | 碳水物: 53.42克. 早餐: 豆浆（甜）, 煮鸡蛋. 午餐: 清蒸或水煮虾, 煮熟的豆角（新鲜）. 晚餐: 番茄, 炒鸡蛋, 猪肉, 卷心菜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

cynthiaisme的体重历史