在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 58.26克 | 蛋白质: 86.55克 | 碳水物: 183.61克.
早餐: 芝司樂 (Cheesedale) 頂級原味高鈣起司, 林鳳營 全脂鮮奶, 有機奇亞籽, 全麥土司, 水煮蛋, 黑咖啡. 午餐: 咖喱雞, 泡菜. 晚餐: 拉麵, 高麗菜, 蝦. 小食/其他: 雞蛋糕, 湯圓. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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