在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 116.15克 | 蛋白质: 88.58克 | 碳水物: 241.12克.
午餐: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 鯖魚, 高麗菜, 豆皮, 番茄, 吻仔魚, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 炒雞蛋（整個）. 小食/其他: 烤馬鈴薯, 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 菜脯餅（市場）, 旭成 芥末菜脯餅. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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