小琇妹的日记, 2019年02月17日

在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

68 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月17日:

769 千卡

脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 12.82克. 早餐: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中). 午餐: 炒豬肝, 鯖魚, 花椰菜, 高麗菜, 橄欖油. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

小琇妹的体重历史