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josephc0917的日记, 2019年02月17日

體重84.6
體脂29
水分50.6
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
還好😅😅😅下周就是春酒周了 😱😱😱😱
84.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 84.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月17日:
2041 千卡 脂肪: 104.38克 | 蛋白质: 106.16克 | 碳水物: 181.90克.   午餐: 頂好 千層蛋糕, 7-11 鮭魚奶油風味義大利麵. 晚餐: 牛排, 鮭魚, 維力 炸醬麵, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排. 更多的......
121 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
約哥 我公司要開始了,準備報名🤣🤣🤣🤣 
2019年02月17日 会员:: 尼歐NEO
我還沒 繼續吃😅😅😅 
2019年02月17日 会员:: josephc0917
剛剛整理照片發現下巴都圓了😭😭😭 
2019年02月17日 会员:: josephc0917

     
 

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