在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 38.40克 | 碳水物: 131.45克.
早餐: 全聯 奶香小饅頭, 光泉 蜂蜜, 馬修嚴選 原味優格. 午餐: 香蕉, 炒杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 中華 板豆腐, 雞蛋（整個）. 晚餐: 牛軋糖, 7-11 蜜汁雞排, 炒青菜, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, 硬糖. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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