🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年02月19日

在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月19日:

1285 千卡

脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 124.37克 | 碳水物: 82.92克. 午餐: 全聯豬梅花肉, 豬頰肉, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 蘿蔔糕, 高麗菜, 雞蛋, 豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

🏋️🏻‍♀️crystal的体重历史