在2019年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3018 千卡
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脂肪: 135.74克 | 蛋白质: 165.09克 | 碳水物: 293.20克.
午餐: 海綿蛋糕, 旺旺 雪餅, 有殼花生（不吃殼）, 紅豆湯, 豬皮, 炒紅蘿蔔, 木炒耳, 炒大白菜, 炒雞蛋（整個）, 水煮蛋, 高麗菜, 醃紅菜頭（罐裝）, 皮蛋, 豆腐, 蝦（烤製或烘焙）, 白切雞. 晚餐: 酥餅皮, 年糕, 卡迪那 德州薯條茄汁, 桂冠 花生湯圓, 潤餅. 更多的......
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稳定体重
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