hanna430的日记, 2019年02月21日

在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月21日:

1877 千卡

脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 254.16克. 早餐: 香蕉, 吐司, 瑞穗全脂鮮乳 (290毫升). 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 炒飯, 炒青菜, 骨頭湯, 雞腿. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

hanna430的体重历史