🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年02月21日

在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月21日:

1367 千卡

脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 120.07克. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 蘿蔔湯, 排骨湯, 醃紅菜頭（罐裝）, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉（不吃皮）, 烤地瓜, 杏鲍菇, 頂好豬絞肉, 水煮蛋. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. 更多的......

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