莊仕優的日记, 2019年02月21日

在2019年02月21日体重纪录（没有日志纪录）

68.6 公斤最近减少: 21.1 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月21日:

1709 千卡

脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 98.15克 | 碳水物: 192.60克. 午餐: 豬肝連, 桂冠小湯圓, 桂冠小湯圓, 乾麵. 晚餐: 魚湯, 魚湯, 魚湯, 鱸魚, 炒麵, 炒麵, 水煮蛋, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

莊仕優的体重历史