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BMI 22.9
體脂肪27.9
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1304
體內年齡 42
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62.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: 豆漿, 芝麻燒餅, 荷包蛋. 午餐: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 晚餐: 十全 原味味噌, 台酒 紹興酒蛋, 大漢 嫩豆腐, 小白菜. 小食/其他: 馬修嚴選 藍莓優格. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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