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體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
湯圓減肥還是少吃😅😅😅
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84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 84.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 72.93克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 223.20克.
早餐: 馬修嚴選 原味優格G+, 法國麵包, 花生醬. 午餐: 花生, 豆花, 餛飩湯, 炸醬麵. 晚餐: 橙汁, 紅餐酒, 餅, 西瓜, 豬頰肉, 油飯, 雞腿, 雞湯, 鱸魚. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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