胡哥163的日记, 2019年02月22日

在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）

71.4 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月22日:

1492 千卡

脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 278.01克. 早餐: 芦柑, 烧卖, 菜包. 午餐: 炒牛肉, 炒香菇, 炒青菜, 米饭, 爆米花（气爆而成）. 晚餐: 芦柑, 甜玉米. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

胡哥163的体重历史