在2019年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2730 千卡
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脂肪: 114.92克 | 蛋白质: 188.96克 | 碳水物: 233.93克.
午餐: 乾烤花生（加鹽）, 皮蛋, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉（不吃皮）. 晚餐: 洋蔥, 四季豆, 鹽酥雞, 雞皮, 義美 雞蛋豆腐, 花枝丸, 義美 芋粿, 米血糕, 甜不辣. 小食/其他: 巧克力海绵蛋糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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