在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 84.77克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. 午餐: 宏亞 77乳加巧克力, 日清 (Nissan) 泡麵, 蘋果, 芭樂, 水煮蛋. 晚餐: 魚湯, 魚湯, 魚湯, 鱸魚, 宏亞 77乳加巧克力, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 拉麵, 寶礦力 寶礦力水得, 麵粉薄餅. 更多的......
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稳定体重
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