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BMI 22.8
體脂肪27.6
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1304
體內年齡 41
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62.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: 白飯. 午餐: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. 晚餐: 韭菜盒子. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 海苔肉鬆薄餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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