cry0723的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

90 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 40 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:

969 千卡

脂肪: 22.41克 | 蛋白质: 35.04克 | 碳水物: 159.26克. 早餐: 晨光甜牛奶, 晨光甜牛奶, 中式肠粉. 午餐: 麻辣烫, 全麦面包. 晚餐: 全麦面包, 明安旭魔芋代餐粥. 更多的......

2287 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

cry0723的体重历史