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🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:
2076 千卡 脂肪: 98.64克 | 蛋白质: 82.54克 | 碳水物: 221.16克.   早餐: 炸薯條. 晚餐: 乾烤花生(加鹽), 橘子, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 鯖魚, 雞蛋(整個), 玉米筍. 小食/其他: 孔雀牌 孔雀捲心餅(巧克力), 洄瀾薯道 花蓮薯糬, 福義軒 福椒蘇打餅, 福義軒 無糖餅, 樂天 (Lotte) 黑巧克力派, 義美 檸檬夾心酥 (25克). 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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