在2019年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 144.28克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 33.20克.
午餐: 7-11 熱美式(中), 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 可可粉(無糖), 杏仁, 80%黑巧克力, 赤藻糖醇, 無鹽奶油, 杏仁(脱皮), 雞蛋(整個), 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋(整個). 晚餐: 大白菜, 金針菇, 四季豆, 五花肉, 雞皮. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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