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生理血（一點點）
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50.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 134.81克.
早餐: 葡萄乾（無籽）, 康寶 草莓果醬, 馬修嚴選 原味優格, 蜂蜜蛋糕. 午餐: 豬皮, 炸雞（加麵包糠）, 7-11 沙拉, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 焦糖丹麥麵包. 晚餐: 蜂蜜檸檬水, 炸年糕, 肯德基 (KFC) 炸雞. 更多的......
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1661 千卡
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运动:
飛輪 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 43 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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