hbk6216的日记, 2019年02月23日

在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月23日:

2442 千卡

脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 105.72克 | 碳水物: 313.64克. 早餐: Costco 無調味綜合堅果, 飯糰. 午餐: 便當. 晚餐: 珍珍花枝丸, 拿坡里炸雞腿, 玉米濃湯, 全家珍珠地瓜圓燒仙草, 鹽酥雞, 炸雞排. 小食/其他: 巧克力, 芝麻糖, 芭樂. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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