在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 136.20克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 49.72克.
早餐: 德國香腸, 美而美 豬排, 中華一番 蒟蒻卷, 椰子油, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋（整個）. 午餐: 紅燒豬蹄. 晚餐: Costco 泰式打拋豬肉, 炒空心菜, Costco 酪梨油, 青瓜（去皮）, 大成 泰式椒麻雞腿排. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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