1105507562的日记, 2019年02月24日

在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月24日:

1967 千卡

脂肪: 20.51克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 276.05克. 早餐: 西麦燕麦片, 海天黄豆酱, 吐司面包. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 吐司面包, 莴苣生菜, 海天黄豆酱. 晚餐: 啤酒. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

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