|
體重84.6
體脂29.1
水分50.5
基代1592
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.1
沒變 還好 但牛仔褲好緊 包香腸了😭😭😭
|
84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 84.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 110.42克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 243.83克.
早餐: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 沙拉, 炒雞蛋（整個）, 7-11 火腿起司蛋烤吐司. 午餐: 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 月亮蝦餅, 拿坡里 炸雞翅, 全家 泰式打拋豬肉飯. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|